Hãy rời khỏi màn hình máy tính. Facebook đang là mối bận tâm lớn nhất của bạn mỗi khi vào mạng, báo online là nguồn tin tức gần như duy nhất của bạn sau rất nhiều thời gian xa cách với các nguồn thông tin từ đài và tivi. Nhưng, hãy “rũ bỏ” màn hình máy tính nhiều hơn để có thời gian dành cho những việc khác.
Thực tế là thời gian chạy chậm hơn rất nhiều ở ngoài đời sống hơn là trên máy tính nên nếu không rời được màn hình máy tính, bạn sẽ không thể có thời gian đi tập gym với đám bạn gái hay làm những công việc giải trí khác. Nếu “ngụy biện” rằng bạn đang online để tìm hiểu thông tin thì không có giải pháp nào tốt hơn bằng việc khăn gói lên thư viện trường để tìm thông tin từ các tài liệu chính thống. Từ đầu năm học thầy cô đã cho bạn một số đầu sách tham khảo chuyên ngành? Hãy tận dụng lí do này để rời máy tính và đi thư viện.
Nếu muốn dọn sạch những áp lực thi cử, đứng dậy xách giỏ đi siêu thị cũng là một trong những cách giảm stress hiệu quả của du học sinh.
Đi uống café. Đi uống café sẽ mang lại cho bạn một không gian mới mẻ để có thể khơi nới những ý tưởng mới toanh trong đầu. Ở nước ngoài, gần như mỗi quán café là thành quả của rất nhiều cá tính sáng tạo của mỗi chủ nhân, giúp bạn tìm thấy những ý tưởng trẻ trung, thậm chí còn rất… chịu chơi. Quán Latei ở Amsterdam được ví như “nhà kho của mọi nhà kho” khi gần như tất thảy mọi thứ trong quán đều là đồ cũ mang hơi hướm vintage, hễ món hàng second-hand nào đó “lọt mắt xanh” bạn trong lúc uống café thì bạn cũng có thể mua chúng. Thật ra những chuỗi café “mì ăn liền” cũng không hề thiếu tính sáng tạo đâu nhé, bằng chứng là sinh viên nước ngoài thường có thói quen kéo nhau ra Starbucks hay Coffee Company để làm bài tập nhóm.
Đừng ngại bắt chuyện người lạ. Trên phim ảnh, một người nào đó không quen thuộc đôi khi lại có những tác động rất lớn đến cách bạn nhìn nhận cuộc sống hay tháo gỡ những nút thắt của hiện tại. Vì thế, hãy để ý nhiều hơn đến xung quanh và nhất là những câu chuyện mà mọi người đang trao đổi nhau: đám các khách hàng ngồi trong nhà hàng, ông già râu bạc ngồi cùng băng ghế trong công viên, cô lao công quét trường… Cách hay nhất là hãy mỉm cười chào với một ai đó mà bạn cũng cảm thấy đang có nhu cầu trò chuyện.
Kết thúc một công việc gì đó còn dang dở. Bạn sẽ không thể để đầu óc thảnh thơi trước khi bắt tay vào một nhiệm vụ nào đó nếu cứ lấn cấn vì một công việc nào đó còn dang dở. Chính vì thế, hãy cố gắng làm cho xong một trong những công việc khả thi nhất (trong số những công việc tồn đọng) mà bạn có thể làm ngay hôm nay. Đôi khi những công việc dở dang cũng sẽ ảnh hưởng đến tiến độ của công việc chung nên tốt nhất là đừng trì hoãn nhiệm vụ của bạn nữa. Chẳng hạn khi làm video cho môn Vấn đề ở thế kỉ 21 của Xã hội châu Âu hồi còn là sinh viên tại The Hague University of Applied Sciences (Hà Lan), Minh Trang đã gặp rắc rối vô cùng vì đã đến ngày dựng video mà các đoạn clip vẫn chưa được hoàn thành.
Làm một việc quái chiêu nào đó, hay ít nhất là hãy tham gia vào một trò khác thường (thậm chí đáng sợ) nào đó do những người bạn thân phát động: Đạp lên rồi lại đạp xuống con dốc ngay gần nhà, mặc quần trong váy, tham gia hát karaoke trong một chương trình “hát cho nhau nghe” giữa trung tâm thương mại hay chủ động xin số anh chàng điển trai lớp bên cạnh chẳng hạn.
Về với thiên nhiên. Chỉ những ai đã từng học tập hay sinh sống ở một siêu đô thị mới hiểu được giá trị của một khoảnh vườn nho nhỏ hay không khí tươi mới nơi đồng xanh. Sau những cuộc đi chơi về những khoảng xanh hiếm hoi đó, tinh thần của bạn chắc chắn cũng sẽ được “thanh lọc” rất nhiều, sẵn sàng cho những trải nghiệm mới mẻ khác. Chính vì thế, ngay từ cuối tuần này hãy nghĩ tới chuyện tổ chức một buổi picnic cùng đám bạn cùng lớp ở ngay công viên trung tâm hoặc đạp xe đi thăm ngôi làng ở ngay cạnh cũng là một cách hay.
Trang ami
